Come ti hanno già detto, non si cambia dall'oggi al domani, ma un buon modo di far andar via la timidezza secondo me è
imparare a ridere dei propri sbagli, di sè stessi, riuscito a far questo sei già a metà dell'opera

te ne devi fregare di quello che potrebbe pensare la gente! Non devi farti frenare da nessuna paranoia, perchè la vita è rischio! Smetti di pensare, e goditela

se poi fai una figura di m***a Amen!Non farti fermare dalla mente che troppe volte blocca

pensa che ti potresti perdere tantissime esperienze e amicizie nuove, ci vuole costanza, impegno, e vedrai che un giorno ti ritroverai a non ricordare nemmeno più cosa voglia dire la parola timidezza

Basta solo staccare la spina del cervello